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Deine Gefühle 

Angst, Wut, Trauer, Ärger, Neid, Hass, Ohnmacht oder Glück, Freude und Liebe... 

Kennst du diese Gefühle?

Darfst du sie zulassen?

Magst du sie?

Welche Bedeutung haben sie?

Wie gehst du mit ihnen um?

Wusstest du, dass deine Gefühle der Schlüssel zu deinem Selbst sind?

Jedes Gefühl ist eine Botschaft deiner Seele. Egal ob ein gutes oder schlechtes Gefühl. Sie sind kostbare Indikatoren, ob deine Bedürfnisse erfüllt sind oder nicht.

Jedes Gefühl setzt Kräfte frei, das kennst du von der Liebe, vom Glück und der Freude. 

Auch Gefühle wie Angst, Wut, Trauer, Hass und Neid haben ihre Berechtigung. Sie zu unterdrücken ist reine Kraftverschwendung.

Deine Angst beispielsweise ist deine Beschützerin, sie warnt dich vor bedrohlichen Erfahrungen. Das Problem bei der Angst ist oft, dass du angst vor der Angst hast oder/ und dass die Angst aus einem kindlichem Bewusstsein stammt und Informationen falsch wertet.

Es sind vor allem die Missverständnisse zwischen Großhirn und Emotionalgehirn, die einem überaus glücklichen und erfüllten Leben im Wege stehen. Das Genießen von Schönem wäre der direkte Schlüssel zu solch einem Leben. Doch wenn unser Emotionalgehirn ständig in Panik gerät, weil unser Großhirn wieder einmal fälschlicherweise etwas als Gefahr angesehen hat, dann nehmen wir das Schöne in unserem Leben nur in sehr, sehr begrenztem Maße wahr. Doch das können wir ändern!

Zudem, haben Wissenschaftler belegt, das Emotionen im Körper Energie freisetzen, wie du es auf dieser Karte sehen kannst:

Anatomie der GefühleAnatomie der Gefühle

In einem Tages-Seminar oder im Einzel-Caoching lernst du zu verstehen, was dir deine Angst und deine anderen Gefühlen in Wirklichkeit sagen wollen und wie du sie zu deinen machtvollen Verbündeten machst. 

 

 Anmeldung für den Workshop

Samstag 6. Mai 2017

von 10.00 - 17.00 Uhr

Gesundheitshaus

Randweg 9, 3013 Bern

Kurskosten: Fr. 150.-

Wenn du dich besonders mit deinen ÄNGSTEN auseinandersetzen willst, empfehle ich dir HIER einen Temin für eine individuelle Beratung zu vereinbaren. 

Und hier findest du ein interessantes Video zum Thema

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